Gexit+

Hier ein paar Abschiedsworte zu meinem persönlichen Gexit+

Es ist die Zeit gekommen Abschied von Google+ zu nehmen. In ein paar Tagen am 4.2.19 ist Schluss, dann wird Google+ dicht gemacht.

Sanftes Riechen an einer heiligen Blume

Sanftes Riechen an einer heiligen Blume. 

Ein kurzer Genuss. 

Ihr Duft lockt wie Sirenengesang, 

Ich lobe Atlas, Bacchus und Judas, 

Ich weiß nicht wie lang. 

Es sind Menschenschwingen, 

Die mich emportragen, 

Tief unten bleibt der Ort zurück 

Wo meine Gebeine lagen. 

Dieser Traum ist kurz und vorbei, 

Ich falle mit Schultern statt Flügeln, 

In der Kehle Ikarus´ Schrei. 

Wieder auf der Erde liegen meine Gebeine, 

Ich atme kühle Luft, 

Wo ist die Blume, 

Diese eine, 

Schwach ist jetzt ihr Duft.

Der Nachtwandel im Mannheimer Jungbusch

Im Mannheimer Szeneviertel "Jungbusch" findet jedes Jahr der "Nachtwandel" statt, ein Straßenfest dieses Stadtteils. Der Jungbusch ist für seinen multikulturellen Bevölkerungsmix bekannt, aber auch Studenten und Künstler suchen sich dort ihre Bleibe. Beim Nachwandel kann in diesem bunten Stadtviertel auf Entdeckungstour gegangen werden. Einige Türen, die im Alltag verschlossen sind, öffnen sich.

Ein Menschlein kommt auf die Welt

Ein Menschlein kommt auf die Welt,

Wird mit ungetrübtem Blick

Auf die Bühne gestellt.

Ein Weg wird ihm gewiesen,

Ein Gott wird Ihm gepriesen,

Vieles wird ihm gegeben,

All das braucht er fürs Leben.

Nun beginnt ein großes Spiel :

Groß und Klein,

Dein und Mein,

Kalt und Heiß,

Schwarz und Weiß,

Gut und Schlecht,

Falsch und Echt.

Es ist das Menschenspiel,

Das Spiel vom Sein und Sterben,

Vom Haben und Werden.

Vertraue Menschlein,

Wenn die Zeit gekommen ist,

Erfährst Du,

Wer Du wirklich bist.

In des Lichtes hellen Schein

In des Lichtes hellen Schein

Steht ein Grab allein.

Auf einer Straße,

Ich weiß nicht wie lang,

Gehen Legionen von Toten

Getrieben von göttlichen Drang.

Klagelaute füllen die Luft,

Gebleichte Knochen schimmern,

Verwesung mischt sich mit der Blumen Duft

Und unsägliches Wimmern.

Ewig ist diese Reise,

Schritt für Schritt gehen die Schatten,

Verschwinden leise.

Lass dich nicht hinüberziehen

In die endlose Nacht,

Sonst hörst Du,

Wie der Wanderer Führer lacht.

Der große Trip von Cheryl Strayed

Um es vorweg zu nehmen: Als ich dieses Buch in die Hand nahm und begann darin zu lesen, habe ich die ersten ca. 150 Seiten durchgelesen, ohne abzusetzen. Nach wenigen Tagen waren die 445 Seiten der Taschenbuchausgabe durchgelesen. Somit wäre die Kritik an diesem Buch vorweggenommen: Ein Buch, das mich ganz in seinen Bann gezogen hat. Doch zurück zum Inhalt.

William C. Dement: Der Schlaf und unsere Gesundheit

Der Schlaf galt lange Zeit als Zustand der Bewusstlosigkeit, der rein der Erholung dient. Doch es ist komplizierter.  William C. Dement hat sein Leben der Erforschung eines der rätselhaftesten Zustände der menschlichen Psyche gewidmet und gilt als einer der Pioniere der Schlafforschung. In seinem Buch nimmt er uns auf eine Reise mit, in der sich der Nebel um den Schlaf immer weiter lichtet. Die Reise beginnt in seiner Studienzeit und führt uns zu verschiedenen Meilensteinen der Schlafforschung. 1970 gründet er das erste Labor für Schlafforschung. Nach und nach wird ihm klar, dass es im Schlaf messbare Muster gibt, die es zu interpretieren gilt. Sein Weg führt ihn zur Entdeckung verschiedener Schlafphasen und er stellt Zusammenhänge zu Krankheitsmerkmalen her, die vorher nicht in Zusammenhang mit einem mangelnden Schlaf gebracht wurden. Erste diagnostische Erfolge geben ihm Recht und er vertieft seine Studien.

Zu Fuß durch Beograd

Nachdem ich in Beograd angekommen bin (April 2017) wollte ich nur einen Tag bleiben, um dann mit dem Fernbus weiter ins Landesinnere zu fahren. Den einen Tag habe ich ausgenutzt, um Beograd zu Fuß zu erkunden. Zuerst geht es am Ufer der Sava entlang, bis zu der Stelle wo die Sava in die Donau mündet. Dann zum Kalemegdan, der Festung in Beograd, eines der Wahrzeichen der Stadt. Und dann wieder zurück durch die Fußgängerzone mit einigen Eindrücken aus dem Stadtinneren.

Gefilmt mit der DJI Osmo Mobile. Noch mehr Eindrucke von dieser Reise nach Serbien gibt es unter dem Hashtag #serbia1704 bei Google+ zu sehen.

Neue Tour: Rundwanderweg bei Frankenstein/Pfalz

Hier eine neue Tour, die ich erstellt habe und mit der Kamera gelaufen bin. Ein Rundwanderweg bei Frankenstein/Pfalz mit ca. 17 Km Länge (Ideallinie, es wurden real 19 Km). Die Wegpunkte sind: Die Diebeskeller-Höhle, der Ursprung der Isenach und das Forsthaus Erlenbach. Die Tour beginnt am Bahnhof Frankenstein und endet auch dort. Eine schöne Tagestour durch den Pfälzerwald. Aufgenommen mit der DJI Osmo Mobile.

 

  Das GPX-File kann hier runtergeladen werden:

24 Km Pfälzerwald

24 Km durch den Pfäzerwald, hier mein Video dazu. Ein Wanderung im Sommer 2016, die beginnend am HBF Neustadt an der Weinstrasse durch den Pfälzerwald führt, vorbei an Wegpunkten wie den Loosenbrunnen, Steinerner Hai, Hohler Felsen, Sängerklause, Klettergarten an der Heidenburg, Aussichtspunkt auf Gimmeldingen, Oskar Wiedemann Blick und wieder zurück zum HBF Neustadt.

Den GPS-Track zum runterladen und nachlaufen gibt es hier: